“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位:
俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促;
前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌子上,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上;
前倾立位:立位下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上;
背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏)
国际大咖眼中的中共二十大******
中新网北京10月15日电 如何解读中国十年发展巨变背后的制度基因?如何理解中共二十大对于中国和世界的重要意义?中国新闻网推出特别策划“国际大咖眼中的中共二十大”,以海报形式集纳各国知名人士、专家学者精彩观点,共话中国十年巨变,展望中共二十大和中国未来发展——
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记者:彭大伟 吴辛茹 陈天浩 韦香惠
编辑:彭大伟
设计:王颖
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